Hälsouniversum Säkra din plats
Förtur för vår community

Något nytt för din hälsa växer fram

GetGain Hälsouniversum – en plats för kunskap, vägledning och en gemenskap av kvinnor som förstår. Snart öppnar vi dörrarna.
  • 580 i vår community får komma in innan vi öppnar för alla
  • Personlig inbjudan före lansering
Kvinna i morgonsol bland träden Leende kvinna som sitter i gräset GetGains app på en mobil
Among friends Här är du bland vänner

Allt du behöver för din hälsa – på en plats

Mat, sömn, rörelse, stress, hormoner och långsiktig hälsa. I din takt, genom olika faser i livet.

  • Kunskap

    Filmer och föreläsningar som gör vetenskap begriplig, personlig och möjlig att använda i vardagen.

  • Vägledning

    Samtal och möten med oss och inbjudna experter, där du kan ställa frågan du har burit på.

  • Gemenskap

    Kvinnor på en liknande resa som lyssnar med respekt och hjälper varandra framåt.

Din digitala värd

Möter dig när du kliver in och hjälper dig hitta rätt utifrån dina behov – till kunskap, verktyg, gemenskap och nästa steg på din hälsoresa. Med våra coacher och vår filosofi som grund.

Jag sover dåligt och är trött på eftermiddagarna. Var ska jag börja?

Börja gärna med föreläsningen om sömn och stress. Vill du boka ett samtal med en coach också?

Exempel på hur värden kan svara
Kvinna som sitter i tankar Kvinna som sover med ansiktet i kudden

Kvinnor förtjänar bättre svar och bättre stöd

Vi såg hur många kvinnor kämpade med trötthet, stress, sömnproblem, viktförändringar och en kropp som inte längre kändes som deras egen. Kvinnor som hade provat mycket och följt råd, men ändå saknade förståelse för vad som pågick och stöd för att komma vidare.

Vi ser hela människan. Hur du sover, äter, rör dig, återhämtar dig och hanterar vardagens krav hänger ihop med hur du mår.

Du ska bli tagen på allvar och få stöd att hitta en väg framåt.

Händer i meditation vid havet Kvinna som sitter i gräset vid vattnet Kvinna som ser ut över havet

Among friends– här är du bland vänner

En plats där du vågar vara dig själv, ställa frågan du har burit på och prata om sådant som kan vara svårt att sätta ord på.

Du behöver inga förkunskaper och väljer själv hur mycket du vill dela. Du får börja med att lyssna och läsa. När du känner dig redo hoppas vi att du vill säga hej – det du berättar kan bli precis den igenkänning någon annan behöver.

Här möter du någon som…

  • …känner igen frustrationen när kroppen inte svarar som man önskar.
  • …också försöker hitta mer återhämtning i en full vardag.
  • …gläds med dig när du märker ett litet framsteg.

Så är vi mot varandra

  • Vi lyssnar med respekt
  • Vi är nyfikna på varandra
  • Vi hjälper varandra framåt
  • Vi pratar om både det som skaver och det som går bra

Börja där du är

  • Du söker svar

    För att du inte mår som du önskar och vill förstå vad som ligger bakom.

  • Du vill fortsätta framåt

    Efter att redan ha gjort stora förändringar – och vill att de ska hålla.

  • Du mår bra

    Och vill ge dig själv ännu bättre förutsättningar för framtiden.

Vad vill du ha kraft till?

Att orka leka med barnen eller barnbarnen. Att känna dig stark, vara nyfiken på livet och göra mer av det som betyder något för dig – både nu och längre fram.

Malin Sjöstedt och Joakim Odh, grundare av GetGain Malin på promenad i skogen

Välkommen att vara en del av GetGain

Du behöver inte ha alla svar eller förändra allt på en gång. Börja där du är, utforska det som väcker din nyfikenhet och ta ett steg som känns möjligt i ditt liv.

Tillsammans med dig vill vi göra Hälsouniversum till en levande plats för lärande, gemenskap och förändring.

Malin, Joakim och teamet på GetGain