--- title: "Åse Bye: mer energi och bättre sömn efter tre veckor | GetGain" description: Åse fick svart på vitt hur kroppen mådde och märkte redan efter tre veckor mer energi, bättre sömn och en lugnare mage. Se filmen och läs hennes berättelse. image: https://www.getgain.se/hubfs/getgain-theme/brand/getgain-delningsbild-1200x630.jpg --- [![GetGain](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/logo-getgain-dark.png?width=115&height=23&name=logo-getgain-dark.png)](https://www.getgain.se?hsLang=sv) - [Hem](https://www.getgain.se?hsLang=sv) - [Webinar](https://www.getgain.se?hsLang=sv#webinar) - [Om oss](https://www.getgain.se/omoss?hsLang=sv) - [Resultat](https://www.getgain.se/resultat?hsLang=sv) - [Blogg](https://www.getgain.se/blogg?hsLang=sv) [Boka kostnadsfritt coachsamtal](https://oncehub.com/getgain) - [Hem](https://www.getgain.se?hsLang=sv) - [Webinar](https://www.getgain.se?hsLang=sv#webinar) - [Om oss](https://www.getgain.se/omoss?hsLang=sv) - [Resultat](https://www.getgain.se/resultat?hsLang=sv) - [Blogg](https://www.getgain.se/blogg?hsLang=sv) [Boka kostnadsfritt coachsamtal](https://oncehub.com/getgain) ![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/label-sparkle.svg) Hennes egna upplevelse # Åse Bye ## Åses berättelse När Åse gjorde sin inledande hälsoundersökning fick hon äntligen svart på vitt hur kroppen egentligen mådde. Blodproven gav klara svar och med rätt vägledning kunde hon direkt sätta in åtgärder som gav märkbara resultat. Det blev starten på en resa mot mer energi, bättre sömn och en djupare förståelse för sin egen hälsa. Hon uppskattade särskilt helheten, kombinationen av samtal, kost, träning och reflektioner som tillsammans skapade struktur och motivation. För Åse blev programmet inte bara en förändring av vanor utan ett nytt sätt att leva med kroppen snarare än mot den. ## Vad hon uppnådde Redan efter tre veckor märkte Åse en tydlig skillnad. Hennes mage mådde bättre, energin kom tillbaka och hon sov djupt och gott. Det som tidigare känts tungt och trögt förvandlades till en känsla av lätthet och vitalitet. - Märkte förbättringar i energi och sömn redan efter **tre** veckor - Fick **bättre** matsmältning och en lugnare mage - Lärde sig **förstå** kroppens signaler och hantera stressfaktorer - Fick en tydlig struktur och verktyg för att hålla sig på **rätt** spår ## Åses reflektion *"Jag hade varit sjuk och trodde att jag var frisk men insåg att jag inte kommit hela vägen tillbaka. Med det här programmet fick jag tillbaka min energi och min livslust. Idag vet jag vad jag behöver för att må bra och har verktygen för att hitta tillbaka om jag tappar balansen. Jag har lärt mig att vara snällare mot mig själv och det är kanske den största förändringen av alla."* [Se andra berättelser ![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/button-arrow.svg)](https://www.getgain.se/resultat?hsLang=sv) ![Joakim Odh](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/getgain-theme/team/joakim-odh.jpg?width=460&name=joakim-odh.jpg) ![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/label-sparkle.svg) Lyssna på din kropp ## Redo att starta din förändring? Känner du att något i kroppen inte riktigt är i balans men vet inte varför? I ett kostnadsfritt samtal med en av våra coacher hjälper vi dig att identifiera grundorsaken bakom dina symtom och skapa klarhet i vad din kropp faktiskt behöver. Det här är första steget mot mer energi, hormonell balans och hållbar förändring. [Boka ett kostnadsfritt samtal ![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/button-arrow.svg)](https://oncehub.com/getgain) ![Malin Sjöstedt](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/getgain-theme/resultat/cta-malin-svart.jpg?width=460&name=cta-malin-svart.jpg) ![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/label-sparkle.svg) Vi finns på Instagram ## Följ oss för dagliga tips & inspiration - ![](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/instagram-1.jpeg?width=270&height=270&name=instagram-1.jpeg) - ![](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/instagram-2.jpeg?width=270&height=270&name=instagram-2.jpeg) - ![](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/instagram-3.jpeg?width=270&height=270&name=instagram-3.jpeg) - ![](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/instagram-4.jpeg?width=270&height=270&name=instagram-4.jpeg) [Följ oss på Instagram ![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/button-arrow.svg)](https://www.instagram.com/getgain_) ![GetGain](https://www.getgain.se/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/logo-getgain-dark.png?width=220&height=44&name=logo-getgain-dark.png) Allt du behöver för att må bättre, på ett och samma ställe - [![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/social-1.svg)](https://www.instagram.com/getgain_) - [![](https://www.getgain.se/hubfs/raw_assets/public/getgain-theme/images/icons/social-2.svg)](https://www.facebook.com/profile.php?id=100090273162440) #### Snabba länkar - [Hem](https://www.getgain.se?hsLang=sv) - [Webinar](https://www.getgain.se?hsLang=sv#webinar) - [Om oss](https://www.getgain.se/omoss?hsLang=sv) - [Resultat](https://www.getgain.se/resultat?hsLang=sv) - [Blogg](https://www.getgain.se/blogg?hsLang=sv) #### Kontakt [info@getgain.se](mailto:info@getgain.se) Kungsbacka Business Center Varlabergsvägen 29 434 39 Kungsbacka © 2026 GetGain - [Integritetspolicy](https://www.getgain.se/legal-pages/privacy-policy?hsLang=sv) - [Köpvillkor](https://www.getgain.se/legal-pages/terms-conditions?hsLang=sv)